Cơ thể là đền thờ của thần linh
Với việc tập thể chất thì feng đừng nên để mindset luyện tập để dụ gái hay khoe mẽ. Cái mindset cheap đó sẽ không đưa feng được đi xa và sẽ lock những cơ chế build tính cách xịn và mở ra những cái tính cách ghẻ (phông bạt, trọng bề ngoài hình tướng chẳng hạn).
Có nhiều loại mindset để lập thái độ với việc tập lắm. Như mindset tập để thư giãn, tập để chữa bệnh, tập để giữ dáng. Hơi magical tí là mindset thái độ khác nhau thì sẽ dẫn tới output khác nhau. Tâm thế matter, bro.
Cá nhân tôi thấy mindset xem việc tập là một cách luyện tâm và cảm nhận, kết nối với god là một mindset xịn và giúp maximize output – performence của feng. Tôi chưa thông cơ chế nhưng tạm diễn ra vậy.
Như người Hy Lạp cổ họ có cái mindset này (đọc ở đâu quên rồi). Họ xem việc chơi thể thao vận động là một cách để kết nối với thần linh.
Chưa cần biết output sao nhưng nếu feng xem việc tập là một cách thiền hay kết nối với god của feng (dùng từ nào cũng được,khái niệm nào cũng ok) thì feng sẽ thấy thoả mãn hơn sau khi tập. Và việc luyện tập sẽ dễ gây nghiện hơn.
Nội cái việc xem buổi tập là đồ cúng cũng làm feng thay đổi cách sinh hoạt, nghỉ ngơi. Ko ai muốn cúng god đồ ghẻ cả. Feng giữ mindset đó thì feng sẽ không muốn bước vào buổi tập với cái đầu ngáo ngơ do thiếu ngủ bia rượu pỏn suk. Vô tình chung cũng hình thành một cách cai nghiện mấy cái đồ xàm.
Cái concept cổ xưa xem cơ thể như đền thờ của thần linh cũng khá là practical chứ không phải nói cho vui.
À, đang mùa khó khăn nhiễu nhương, nhớ tập luyện đều để giữ cân bằng tinh thần và thể chất nha mấy feng.